SECUENCIA DE MOVILIDAD
El común de las personas pasa aproximadamente entre 8 y 10 horas del día sentado, lo que acorta los músculos flexores de cadera y debilita los glúteos…
GOLDEN MILK. Alimentación consciente
La cúrcuma es una especia considerada como «milagrosa» debido a la cantidad de propiedades beneficiosas…